頭皮の弾力のセルフチェックで細毛・抜け毛・アホ毛・うねりを予防したい方へ。

最近はメディアなどでもよく取り上げられていることですが、

頭部の弾力が無い方は、エイジング(老化)のサインがでている場合がありますので注意が必要です。

年齢と共にお顔が重力で下がってしまうように、

頭部の皮膚も重力の影響を受けて下がりやすくなってしまいます。

重力で下がった頭部の皮膚は薄くなり、

薄くなった部分は当然ながら、皮膚の中を通っている血管の働きも弱まります。

すると

血行不良をおこしてしまい、毛根まで血液が届きづらくなることで

髪が健康に育ちづらくなってしまう。

といったことが起こります。

頭部の血行不良は

〇細毛になったと感じる

〇ふんわり感が無くなってきた

〇抜け毛の増加が気になる

〇根元の方のアホ毛、切れげ毛が増えてきたと感じる

〇髪に昔は感じなかったうねりを感じる

上記のようなお悩みを作り出してしまう原因となりますので注意が必要です。

しかし

一言で頭皮の弾力が無いと言っても、

どういった状態が頭皮にとって弾力がない状態なの？？と

一般の方には分かりづらいですよね。

ですので、

今回は弾力の低下した頭皮のチェックが自分でできる方法を

分かりやすくお伝えできればと思います。

頭皮環境のセルフチェック事態はとても簡単で、

現在と未来の綺麗な髪の為になりますので試してみて下さいね～。

チェックはとても簡単です。

まず、頭部の弾力チェックをする部位は下記の画像を参考にして下さいね。

〇で囲われた部分を、親指で１センチ位へこますイメージで軽く押し込んでみて下さい。

押し込んでみても、へこまずに、硬さを感じる場合はエイジングが始まっているサインの可能性があります。

その場合は

〇頭皮のマッサージ

〇温めたタオル

〇お風呂で頭部や体を温める

といった方法で血流を促進することができます。

特にお風呂での頭部のマッサージはお勧めです。

以上の方法では血流を改善させることができますので、

毎日2～３分からやってみようという気持ちで取り組んでもらうと気軽に取り組みやすいのではないでしょうか？